CROSSFIT
FORGING ELITE FITNESS
BEATO BOX, anímate 1ª Clase ¡Gratuita!
Bienvenidos a BEATO BOX!
Box dedicado exclusivamente a la práctica del CrossTraining, donde se imparten clases de Halterofilia, Acondicionamiento metabólico, Movilidad y Fuerza.
Clases grupales siempre teniendo un monitor (Coach) controlando cada parte del entrenamiento y ajustando cada ejercicio a las condiciones individuales de cada alumno.
LOS COACH
Pablo Beato Pastor
¿Quién soy?
Pues básicamente un entusiasta del deporte desde muy pequeñito, haciendo actividades como el ciclismo de carretera, triatlón, running, trail, frontón, baloncesto, culturismo, etc... y ahora enganchado y enamorado del CrossTraining.
Para ofrecer la mejor calidad en mis clases de CrossTraining me estuve formando durante tiempo, obteniendo la titulación en
- Curso de CrossFit y Entrenamiento Funcional (INSTITUTO IFIC)
- Entrenador de Club de Halterofilia y Musculación (FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE HALTEROFILIA)
- Curso de Entrenador Personal y Fitness (INSTITUTO IFIC)
- Curso de Dietética y Nutrición Deportiva (INSTITUTO IFIC)
- Curso de Coaching Deportivo: Inteligencia Emocional en el Deporte (INSTITUTO IFIC)
César Campos Calatayud
¿Quién soy?
Un deportista desde siempre, empezando con el futbol, pasando por musculación y powerlifting. Ahora enganchado y entusiasta del Cross Training.
- Curso Level 1 de Crossfit(CROSSFIT)
- Curso Gimnastics (CROSSFIT)
- Técnico en Actividades Deportivas(GRADO MEDIO)
- Técnico Superior en Actividades Deportivas (GRADO SUPERIOR)
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EL BOX
Instalaciones de más de 200m2 en Ayora
El BOX dispone de más de 200m2 útiles para la práctica del CrossTraining, formando parte de un complejo deportivo con sala de musculación, cicloindoor, GAP,etc.
VEN A CONOCERNOS Y DISFURTA DE TODAS LAS VENTAJAS QUE OFRECEMOS.
CROSSTRAINING
Ven y comienza el reto con nosotros
El CrossTraining es un sistema de entrenamiento basado en los movimientos funcionales, con máxima variedad de ejercicios, ejecutados a una alta intensidad, lo que genera un entrenamiento muy intenso pero corto.
MOVIMIENTOS FUNCIONALES, CONSTANTEMENTE VARIADOS, EJECUTADOS A UNA ALTA INTENSIDAD.
TARIFAS
Precios asequibles y muy competentes
MENSUALIDADES
GLADIADOR
2 días semanales
+
OPENBOX los sábados // 35€
ESPARTANO
3 días semanales
+
OPENBOX los sábados // 40€
RX
4 días semanales
+
OPENBOX los sábados // 45€
GAMES
Días ilimitados // 50€
BONOS
1 DÍA
1 clase // 6€
5 DÍAS
5 clases // 25€
10 DÍAS
10 clases // 40€
SERVICIOS EXTRAS
Servicios Personalizados y Específicos
ENTRENAMIENTOS PERSONALES
Entrenamientos ajustados y específicos de cada persona. Para mejorar rendimiento, salud postural, fuerza, resistencia, potencia, etc...
HALTEROFILIA
Entrenamiento específico de los levantamientos olímpicos de la Arrancada y los Dos Tiempos
CUERPOS DE SEGURIDAD
Entrenamiento adaptado a los cuerpos de seguridad existentes, Policía Local, Guardia Civil, Bomberos, Militares, etc. Para la preparación de pruebas físicas y mantenimiento de un estado de forma óptimo para el desarollo de su actividad.
DIETA
Más que dieta, unas pautas para aprender a comer y mantener una alimentación sana y saludable. También enfocada al aumento de masa corporal o a la definición muscular.
HORARIOS
Abiertos y Adaptables a cada persona, Ahora ya no hay Excusas
| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:15 - 9:15 WOD |
8:15 - 9:15 WOD |
8:15 - 9:15 WOD |
8:15 - 9:15 WOD |
8:15 - 9:15 WOD |
8:00 - 9:30 OPENBOX HERO WOD |
8:30 - 13:30 CERRADO |
| 9:15 - 10:15 WOD |
9:15 - 10:15 WOD |
9:15 - 10:15 WOD |
9:15 - 10:15 WOD |
9:15 - 10:15 WOD |
9:30 - 11:00 OPENBOX HERO WOD |
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| 10:15 - 11:15 OPENBOX |
10:15 - 11:15 OPENBOX |
10:15 - 11:15 OPENBOX |
10:15 - 11:15 OPENBOX |
10:15 - 11:15 OPENBOX |
11:00 - 12:30 OPENBOX HERO WOD |
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| 11:15 - 12:15 OPENBOX |
11:15 - 12:15 OPENBOX |
11:15 - 12:15 OPENBOX |
11:15 - 12:15 OPENBOX |
11:15 - 12:15 OPENBOX |
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| 12:15 - 13:15 OPENBOX |
12:15 - 13:15 OPENBOX |
12:15 - 13:15 OPENBOX |
12:15 - 13:15 OPENBOX |
12:15 - 13:15 OPENBOX |
12:30 - 13:30 OPENBOX HERO WOD |
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| 15:15 - 16:15 WOD |
15:15 - 16:15 WOD |
15:15 - 16:15 WOD |
15:15 - 16:15 WOD |
15:15 - 16:15 WOD |
15:15 - 22:15 CERRADO |
15:15 - 22:15 CERRADO |
| 16:15 - 17:15 WOD |
16:15 - 17:15 WOD |
16:15 - 17:15 WOD |
16:15 - 17:15 WOD |
16:15 - 17:15 WOD |
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| 17:15 - 18:15 WOD |
17:15 - 18:15 WOD |
17:15 - 18:15 WOD |
17:15 - 18:15 WOD |
17:15 - 18:15 WOD |
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| 18:15 - 19:15 WOD |
18:15 - 19:15 WOD |
18:15 - 19:15 WOD |
18:15 - 19:15 WOD |
18:15 - 19:15 WOD |
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| 19:15 - 20:15 WOD |
19:15 - 20:15 WOD |
19:15 - 20:15 WOD |
19:15 - 20:15 WOD |
19:15 - 20:15 WOD |
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| 20:15 - 21:15 WOD |
20:15 - 21:15 WOD |
20:15 - 21:15 WOD |
20:15 - 21:15 WOD |
20:15 - 21:15 WOD |
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| 21:00 - 22:00 WOD |
21:00 - 22:00 WOD |
21:00 - 22:00 WOD |
21:00 - 22:00 WOD |
21:00 - 22:00 WOD |
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| Horarios abiertos y sujetos a modificación. Para más información contactar: Pablo - 636 71 00 45 |
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| OPENBOX | HERO WOD | WOD | ||||
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